12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» стартовал с космодрома «Байконур» и впервые в мире совершил орбитальный облёт планеты Земля. Полёт в околоземном космическом пространстве продлился 108 минут.

Стали известны результаты  жеребьевки IV Всероссийского фестиваля чемпионов ГТО «Игры ГТО». Команда Краснодарского края выступит на этих соревнованиях седьмой.  Всего участие примут 38 команд со всей страны. Первым стартует Алтайский край, а завершит фестиваль команда из Тюменской области.

Напомним, IV Всероссийский фестиваль чемпионов ГТО «Игры ГТО» пройдет в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года на спортивно-тренировочной базе  ФГБУ «Юг Спорт».

Желаем победы сборной Краснодарского края!

Верим в силу и удачу числа 7!

А наша театрализованная неделя, посвященная юбилею А.С.Пушкина продолжается!

Воспитанники детского сада № 86 (ул. Абрикосовая 2) выполнили нормативы ГТО. Спортивный праздник был приурочен к 10-летию возрожденного комплекса ВФСК «Готов к Труду и Обороне». Всего в тестировании приняли участие 77 детей в возрасте от 6 до 7 лет.

Выполняя нормативы ГТО, маленькие спортсмены проявили серьезный соревновательный дух. В программе были обязательные для первой ступени комплекса испытания: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег 10 метров, шестиминутный бег, челночный бег 3х10, поднимание туловища из положения лежа (за 30 секунд).

Спортивный праздник «Готов к труду и обороне» прошел в веселой и дружной атмосфере. Воспитанники детского сада показали хорошие результаты по всем предложенным дисциплинам.

В нашем саду стартовала традиционная театрализованная неделя. В этом году мы отмечаем 225-летие великого русского поэта Александра Пушкина, именно его произведениям посвящена наша неделя театра.

7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья! Это прекрасный повод напомнить всем нам о том, как важно заботиться о своем здоровье и поддерживать активный образ жизни!
Правильный режим дня и здоровый сон, рациональное питание и подвижные игры-основные правила для поддержания здоровья!

1–7 апреля Всероссийская неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

Рациональное питание не менее важно в сохранении здоровья.  О правильном питании написано и сказано немало и основные его правила известны каждому: больше овощей и фруктов, меньше жирного и сладкого, по возможности есть натуральные и экологически чистые продукты.

Правильный режим дня и здоровый сон. Для того чтобы вести активную жизнь и достигать успехов необходимо вовремя восстанавливать силы.

Полноценный крепкий сон — одно из важнейших условий хорошего самочувствия.

Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь значительно сокращают продолжительность жизни человека. Поэтому здоровый образ жизни с ними просто несовместимы.

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Поэтому к здоровому образу жизни относится также умение противостоять стрессу, оптимизм, интерес к новому, умение устанавливать близкие взаимоотношения, позитивное мышление, активная интеллектуальная деятельность, творчество и самореализация.

Человек — сам творец своего здоровья, за которое иногда приходится даже бороться.

Одной из важнейших составляющих является физическая активность. Для сохранения здоровья необходимы занятия физической культурой, хотя бы по 30 минут в день.  Начать можно даже просто с пеших прогулок после работы. Главное помните: движение — это жизнь!