Воспитанники детского сада № 86 (ул. Абрикосовая 2) выполнили нормативы ГТО. Спортивный праздник был приурочен к 10-летию возрожденного комплекса ВФСК «Готов к Труду и Обороне». Всего в тестировании приняли участие 77 детей в возрасте от 6 до 7 лет.

Выполняя нормативы ГТО, маленькие спортсмены проявили серьезный соревновательный дух. В программе были обязательные для первой ступени комплекса испытания: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег 10 метров, шестиминутный бег, челночный бег 3х10, поднимание туловища из положения лежа (за 30 секунд).

Спортивный праздник «Готов к труду и обороне» прошел в веселой и дружной атмосфере. Воспитанники детского сада показали хорошие результаты по всем предложенным дисциплинам.

В нашем саду стартовала традиционная театрализованная неделя. В этом году мы отмечаем 225-летие великого русского поэта Александра Пушкина, именно его произведениям посвящена наша неделя театра.

7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья! Это прекрасный повод напомнить всем нам о том, как важно заботиться о своем здоровье и поддерживать активный образ жизни!
Правильный режим дня и здоровый сон, рациональное питание и подвижные игры-основные правила для поддержания здоровья!

1–7 апреля Всероссийская неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

Рациональное питание не менее важно в сохранении здоровья.  О правильном питании написано и сказано немало и основные его правила известны каждому: больше овощей и фруктов, меньше жирного и сладкого, по возможности есть натуральные и экологически чистые продукты.

Правильный режим дня и здоровый сон. Для того чтобы вести активную жизнь и достигать успехов необходимо вовремя восстанавливать силы.

Полноценный крепкий сон — одно из важнейших условий хорошего самочувствия.

Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь значительно сокращают продолжительность жизни человека. Поэтому здоровый образ жизни с ними просто несовместимы.

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Поэтому к здоровому образу жизни относится также умение противостоять стрессу, оптимизм, интерес к новому, умение устанавливать близкие взаимоотношения, позитивное мышление, активная интеллектуальная деятельность, творчество и самореализация.

Человек — сам творец своего здоровья, за которое иногда приходится даже бороться.

Одной из важнейших составляющих является физическая активность. Для сохранения здоровья необходимы занятия физической культурой, хотя бы по 30 минут в день.  Начать можно даже просто с пеших прогулок после работы. Главное помните: движение — это жизнь!

Маленькими шагами в ГТО. В Сочи провели спортивный праздник для дошкольников.

Первые в своей жизни нормативы выполнили воспитанники детского сада № 127. Спортивный праздник «Юный чемпион» прошел в Лазаревском районе города Сочи. Мероприятие было организовано центром тестирования МБУ ДО СШОР № 24 в честь 10-летия возрожденного комплекса ГТО.

Шесть лет — минимальный возраст, с которого можно проходить тестирование комплекса. Маленькие атлеты прыгали в длину с места, наклонялись вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метали в цель спортивные снаряды. Воспитанники детского сада показали хорошие результаты по всем предложенным дисциплинам.

Судьи были приятно удивлены новым опытом и стараниями детей. Высокая спортивная подготовка детей — это, безусловно, заслуга воспитателей детского сада.

По результатам соревнований всем участникам были вручены сертификаты о выполнении нормативов  ВФСК «ГТО». Впереди у дошколят награждение знаками отличия ГТО.

Подобные мероприятия уже стали традиционными. Активное участие воспитанников и сотрудников дошкольных учреждений способствует продвижению здорового образа жизни в Сочи!

В Сочи за 10 лет более 180 тысяч горожан и гостей курорта приняли участие в выполнении нормативов ГТО.

Современному физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» 24 марта, исполнилось 10 лет.

За это время более 180 тысяч сочинцев и гостей курорта приняли участие в выполнении нормативов комплекса, из которых около 100 тысяч участников стали обладателями знаков отличия.

Комплекс ГТО берет своё начало в 30-х годах прошлого века. Его автором является Иван Осипов, физкультурник из Москвы. Для советского народа появление комплекса сыграло большую роль в физическом воспитании и мобилизационной подготовке. Первые годы к выполнению нормативов допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17.

Программа «Готов к труду и обороне» действовала с 1931 по 1991 год. В девяностые годы комплекс утратил популярность и прекратил свое существование.

В 2014 году президент России Владимир Путин подписал указ о его возрождении. Сегодня ГТО охватывает граждан от 6 до 70 лет и старше. Нормативы включают в себя обязательные дисциплины, которые развивают выносливость, быстроту, гибкость, силу и меткость. За 10 лет участниками движения ГТО по стране стали свыше 22 миллионов человек.